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怎样与陌生人自然交往

不染一尘网2024-07-19 17:01:53【探索】6人已围观

简介小王在返校的火车上,不知如何打发这漫漫旅途,他想找人聊聊天,解除寂寞,可对面坐着的是素不相识的青年,经观察对方,和自己的年龄差不多,像是从国外归来的留学生,该聊什么呢?想聊聊大学的学习生活,怕与对方没

小王在返校的样陌火车上,不知如何打发这漫漫旅途,生人他想找人聊聊天,交往解除寂寞,样陌可对面坐着的生人是素不相识的青年,经观察对方,交往和自己的样陌年龄差不多,像是生人从国外归来的留学生,该聊什么呢?想聊聊大学的交往学习生活,怕与对方没有共同语言,样陌想谈谈自己的生人所见所闻,又怕对方不感兴趣,交往于是样陌心里没谱,顿时感到紧张、生人焦虑。交往像小王这种情况的人很多,尤其是学生,占了很大的比例。缺乏自信,每次与人接触都是小心翼翼,总是以自己的缺点去对照别人的强项,久而久之,在与人交往中产生了心理障碍,丧失了自己的独立性,无形中,仿佛是在为他人的评价而活着。其实,当你消除了自卑心理,在交往中就会感到没有什么了不起,即使有失败,你的人生也不会因此而毁掉,因为每个人都不可能是完美的。

与陌生人打交道,首先要有良好的心理准备,不能对交往本身有太高的期望值。有的人可能在与人初次交往时,特别想留下一个好的印象,因而把注意力集中在他人对自己的态度上,而自己该说些什么几乎忘记了,谈话时语无伦次。另外一种情况是幼稚心理的表现,是以自我感觉、想法和需要为中心来看待外界,于是,当你自己站在众人面前时,总感觉似乎有无数双眼睛注视着你,随时做出种种评价,使你感到手足无措了。无论是哪一种情况,都会严重地影响与陌生人打交道能力的发挥,也给自己内心带来了很大的痛苦,其结局是越想好好表现,却越适得其反,到头来反而加重了心理负担。

如何做到与陌生人打交道不紧张呢?首先要增加信心,无论是站着,还是坐着,一定要自然、放松,表现出对对方的尊重,这样不但可以创造轻松和谐的气氛,又给对方留下一个比较好的印象。另外要向别人学习,平时多注意观察那些言谈举止大方、交往自如的人,看他们是怎样与人交谈的,向他们学习与人谈话的方法和技巧。平时还应多参加一些社会活动,性格上会多一些开放和豁达,可以较为有效地降低我们的自我关注。想纠正这一困难并不难,那就是接受自己,面对现实,学会尊重客观实际。

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