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药膳食疗 高血压吃什么好

不染一尘网2024-07-19 16:38:31【知识】2人已围观

简介高血压是一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,即或已经完全治好了,如果一旦情绪波动,或者吃了某种不适宜的食物,马上又会复发。专家提醒:高血压也不是十分可怕的疾病,只要认真坚持自我调控,经常控制好情绪

高血压是药膳压吃一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,食疗什好即或已经完全治好了,高血如果一旦情绪波动,药膳压吃或者吃了某种不适宜的食疗什好食物,马上又会复发。高血

专家提醒:高血压也不是药膳压吃十分可怕的疾病,只要认真坚持自我调控,食疗什好经常控制好情绪,高血调节好饮食,药膳压吃配合适当的食疗什好药物治疗,危害性也不会太大。高血如下的药膳压吃一些药膳食疗方,也可起到意想不到的食疗什好效果。

1、高血海带玉米须治高血压

海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。

2、芹菜粥治高血压

芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

3、梅花粥治高血压

白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g。取粳米煮成粥,将白梅花、白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可。

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